Поиск
Интересное в сети
Страницы

Ноябрь 2013

Как стрессы влияют на наш вес?

stress-i-vesНаверное, все из нас знают, что, испытывая стресс, человек получает выброс гормонов. Этот факт по-разному влияет на людей. Кто-то не может уснуть от выпитой на ночь чашки кофе, а на некоторых людей это действует как снотворное. Для кого-то сильный стресс гарантирует прибавление в весе,  а кто-то, наоборот, худеет.  То есть стрессовые ситуации влияют на людей по-разному. Прочитать остальную часть записи »

Трио полезных сладостей

ice-cream2Сразу вас расстрою: абсолютно полезных десертов не бывает! Но, если уж очень хочется, то пару дней в неделю можно устроить себе «праздник» и полакомиться некоторыми сладостями без вреда для фигуры и здоровья. Но помните, во всем нужно знать меру!

Итак, наш выбор — это пастила, мармелад и мороженое. Прочитать остальную часть записи »